erkennen Sie sich wieder?

Aufgrund einer Verletzung oder einer Operation haben Sie erfolgreich eine Reha absolviert. Auf dem Weg zur vollständigen Genesung verlassen Sie hochmotiviert Ihr Rehazentrum um sich zu Hause die Frage zu stellen: und jetzt? Trotz Ihres Wunsches an den Erfolg Ihrer Rehabilitation anzuknüpfen, wissen Sie aufgrund mangelnder Nachsorgemöglichkeiten im Gesundheitssystem nicht, an wen und wohin Sie sich wenden sollen. Bevor Sie zukünftig die scheinbar sichere Variante „lieber nichts tun und abwarten“ wählen, kontaktieren Sie mich!

Dank meiner Schwerpunkte im Sportstudium sowie meiner beruflichen Erfahrungen als Sporttherapeutin, garantiere ich Ihnen, dass Sie durch ein individuelles Training mit mir schnell in Ihr altes Leben zurückfinden.

Als Personal Trainerin nehme ich die Funktion eines Bindegliedes zwischen Medizin und Training ein. Insbesondere nach Verletzungen und Operationen können nach der Rehabilitationszeit noch Defizite in der Kraft und Beweglichkeit  bestehen. Durch ein Training nach neuesten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen helfe ich Ihnen, noch bestehende Barrieren zu überwinden und grundlegende Bewegungsmuster wiederherzustellen.


für wen geeignet?

Für alle, die eine Rehabilitation (orthopädisch oder internistisch) vollständig abgeschlossen und eine ärztliche Sportfreigabe haben. Die ärztliche Bescheinigung bitte beim 1. Termin mitbringen.