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Mein Name ist Jana Gnich (geb. Lutzke). Kürzlich zog ich aus der Sportstadt Köln in das bezaubernde Herborn. Nach meinem Studium an der Deutschen Sporthochschule Köln sowie einigen Jahren Arbeit in der Reha der Uniklinik, entschied ich mich, meinen eigenen Weg zu gehen. Personal Training: Ihre Chance zu einem gesünderen und aktiven Leben- meine Chance, meine Leidenschaft zum Beruf machen zu dürfen.


mein angebot an sie

Was ich Ihnen biete, ist keine pauschale Low-Carb-Diät oder ein standardisiertes Fitnessprogramm. Auch eine Wunderpille gegen Ihre Rückenschmerzen dürfen Sie nicht von mir erwarten. Versprechen kann ich Ihnen jedoch, dass sich Ihre Lebensqualität verbessert! Durch ein individuell auf Ihre persönlichen Ziele abgestimmtes, ganzheitliches Konzept werden Sie sich garantiert leistungsfähiger und ausgeglichener denn je fühlen.

Wenn Sie möchten, dass etwas besser wird, muss es anders werden. Mein Ziel ist es, Sie so zu motivieren, dass Bewegung und ausgewogene Ernährung ein Teil Ihres Lebens wird, den Sie schon bald nicht mehr missen wollen. Mit verantwortungsbewusstem Training auf höchstem sportwissenschaftlichem Niveau freue ich mich, Sie auf Ihrem Weg zu begleiten.


meine vita

  • Sportwissenschaftlerin B.A. Deutsche Sporthochschule Köln
  • Personal Trainerin (DSHS)
  • Personal Functional Trainerin (Perform better)
  • Weiterbildung Ernährung (DSHS)
  • Weiterbildung Sportmassage (DSHS)
  • B – Lizenz Rehasport Innere Medizin
  • B – Lizenz Rehasport Orthopädische Erkrankungen
  • Ausbildung in Erster Hilfe & DLRG